Mentes Ansiosas

O livro busca uma abordagem a respeito dos transtornos causados pelo medo e pela ansiedade, e como esses sentimentos podem tomar conta da vida das pessoas, transformando seus cotidianos. A autora tenta fazer o uso de sua experiência clínica para explicar o que acontece quando a ansiedade e o medo extrapolam os limites da normalidade e como é possível superar os distúrbios que eles provocam. Ainda, procura oferecer explicações claras e ferramentas para a compreensão das origens da ansiedade e do medo e o enfrentamento do que pode vir a ser o grande inimigo - as preocupações incessantes que teimam em assolar a mente humana.

Ana Beatriz Barbosa Silva